fällt aus - Zusammen für die Zukunft / CORESZON Seelische Gesundheit - mehr als reine Kopfsache!?

Mentale Gesundheit ist etwas sehr persönliches. Viele Menschen denken sofort an Krankheit, sobald man darüber spricht. Das hindert uns oft daran, miteinander über etwas sehr hilfreiches zu sprechen: die Dinge in unserem Leben, die uns stark machen. In diesem Workshop lernst Du praktische Übungen, um:
• für Dich selbst und für andere stark zu sein
• Stress abzubauen und gute Gefühle zu stärken.

Dazu erfährst Du:
• was Kindern hilft, sich stark und gesund zu entwickeln
• welche Rolle soziale Beziehungen dabei spielen
• wie Ihr Euch gegenseitig als Familie, Freunde und auf der Arbeit unterstützen könnt

Alle Termine: 30.10., 06.11., 13.11., 20.11. je 18:30-20:30 Uhr im Bürgerhaus Allermöhe (Raum CD)

Kontakt/Anmeldung: Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf / CORESZON - Philipp Wolf: 0176 444 681 42