Aquarellieren und Zeichnen | Kreativ am Nachmittag
Aquarellieren und Zeichnen | Kreativ am Nachmittag bietet Raum für kreatives Forschen und Entdecken.
© Goldbekhaus
© Goldbekhaus
Körper und Psyche stärken. Genießt jedes kleine Detail einer Übung und erfahrt, wie eure Bewegungen immer weicher und anmutiger werden. Der richtige Rhythmus fördert Grazie, Beweglichkeit sowie das Zusammenspiel aller Muskelgruppen und verbessert so auch die Bewegungsmuster im Alltag. Wir kräftigen die Bauchmuskulatur, trainieren Haltung und Atmung und stärken die Wirbelsäule.